Medikal Masaj Terapisi Nedir?
Medikal masaj terapisi, cildi, kasları, tendonları, bağları ve fasyayı (kasları ve kas gruplarını saran zarları) içine alan vücudun yumuşak dokularının, basınç ve hareketin yöntemli bir manuel uygulamasıdır. Bu uygulamalar için, öncelikle durumunuz teşhis edilir ve daha sonra durumun iyileştirilmesi için uygun bir tedavi sağlanır. Derin doku masajı, kas grupları arasındaki yapışıklıkları parçalar ve onları orijinal uzunluklarına geri döndürür. Ayrıca gerginliği azaltır, sinirleri uyarır ve kan ve lenfatik akışını teşvik eder. Medikal masaj, bir dizi farklı terapiyi ifade eden genel bir terimdir ve genellikle fizyoterapistler, kiropraktörler ve benzerleri tarafından tıbbi amaçlarla kullanılır. Medikal masaj, Isveç masajı, Tayland masajı, Spor/kas masajı, Lenfatik drenaj dahil olmak üzere birçok masaj formunda bulunabilir. Kas ağrısı olan insanlar için özellikle etkili olan bir masaj şeklidir.
Medikal Masaj Ne İşe Yarar?
Medikal masaj, kasların yenilenmesine ve gevşemesine yardımcı olur. Kan dolaşımını ve dolayısıyla vücudunuzun çevresindeki oksijen akışını artırır. Bu uygulama sayesinde kaslar, ağrılı ve gergin bölgelerdeki toksinlerden kurtulabilir, bu da kasların güçlenmesine ve iyileşmesine yardımcı olur. Sağlık uzmanı tarafından yönlendirilen bir hastanın tedavisi için uygulanan bir tedavi biçimidir. Medikal masaj, ölçülebilir sonuçlara odaklanır, dolayısıyla kaslarda belirgin değişiklikler bekleyebilirsiniz.
Medikal Masajın Kullanım Alanları
Medikal masaj genellikle kazalardan kurtulan kişilerin tedavisi ve spor yaralanmalarıyla mücadelede kullanılır. Bu, kan dolaşımını arttırır, vücutta kronik kas gerginliğini hafifletir ve ayrıca skar dokusunu ve “düğümleri” azaltabilir. Manuel Terapi Ankara’daki lisanslı masaj terapistlerimiz, boyun ağrısı, sırt ağrısı, gerginlik, stres, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, spor ve tekrarlayan stres yaralanmalarından rahatlama sağlamak için medikal masaj tekniklerinde ve ilgili eklem mobilizasyonunda uzmanlaşmıştır. Masaj terapistlerimiz, doktor ekibimizin yönetimi altında, sorunlu bölgelerinizi tedavi etmek için sakin ve rahat bir ortamda çalışırlar. Medikal masaj terapisi, gerektiği durumlarda tedavinin önemli bir parçasıdır ve sadece eğitimli profesyoneller tarafından uygulanabilir.
Medikal Masaj Lüks Müdür, Yoksa Tedavi Mi?
Masajın sadece bir keyif veya lüks olduğuna dair yanıltıcı bir algı bulunmaktadır. Aslında, özellikle çok fazla oturan ve ekrana bakmak zorunda olan kişilerde, kronik kas sorunları ortaya çıkabilir. Dolayısıyla, masajın bir tıbbi ihtiyaç olduğunu ve düzenli olarak alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavi olduğunu kabul etmek önemlidir. Medikal masaj tedavisi, hastanın ya da yorgun bir organın rehabilitasyonu için, mekanik enerjinin vücuda uygulanmasına dayanır. Bu enerji, fizyolojik etkiler oluşturarak, hareketsizliğin yarattığı olumsuzlukları sıfırlamayı hedefler. Manuel Terapi Ankara merkezimizde, güvenli ve ileri teknoloji ile uygulanan medikal masaj terapisinin etkin çözümler sunabileceğini tavsiye ederiz.
Medikal Masajın Fiziksel Faydaları
1. Yaralanmaların tedavisine yardımcı olur: Sırt, diz, boyun/omuz gibi yaralanmalar genellikle bir tür tıbbi masaj veya fizyoterapi ile tedavi edilir. Bu, hareket kabiliyetini artırmak ve etkilenen bölgenin iyileşmesine yardımcı olmak için uygulanır.
2. Duruşu iyileştirir: Kişi bir yaralanma, rahatsızlık ya da gerginlik taşıyorsa, duruşunda bozulmalar meydana gelebilir. Masaj, duruşu düzeltmeye yardımcı olur.
3. Baş ağrılarını azaltır: Boyun ve omuzlardaki ağrı, stres veya sıkışmış sinirler baş ağrısına sebep olabilir. Profesyonel bir masaj, bu ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Ağrıyı hafifletir: Birçok ağrı çeşidi vardır ve masaj, ağrıyan bölgeleri hafifletebilir.
5. Enflamasyonu azaltır: Kaslar, yoğun egzersizler ve hatta belirli rahatsızlıklar sonucunda iltihaplanabilir. Masaj, bu bölgelere kan akışını sağlayarak iltihabı azaltabilir.
6. Kan dolaşımını artırır: Masaj, kanın ve oksijenin vücutta daha iyi dolaşmasına yardımcı olur.
Medikal Masajın Mental Faydaları
1. Sindirimi Geliştirir: Masajın sindirime yardımcı olduğuna dair birçok araştırma vardır. Bu, masajın kaslara olumlu bir etkisi olduğu ve sindirim sistemindeki kasların kasılmasını artırabileceği düşünülerek açıklanabilir.
2. Stresi Azaltır: Stres, genellikle kaslarda hissedilir. Bu kaslar masaj ile gevşediğinde, stres azalır.
3. Sakinlik Hissini Artırır: Stresin dışında, insanların günlük olarak yaşadığı kaygı, hiperaktivite, baskı gibi duygular da vardır. Masaj, bu duyguları hafifletmenin ve hem zihninize hem de vücudunuza sakin ve net bir his getirmenin terapötik bir yoludur.
4. Enerjiyi Artırır: Bir masaj genellikle uyku hali veya sakinlik hissi yaratır, ancak yaralanmış veya uyuşuk hisseden kişilerde enerji seviyelerini artırabilir çünkü daha fazla şey yapabileceklerini hissederler.